Den här årstiden är inte bara en underbar tid, med ledigt och möjlighet att ladda batterierna och umgås med nära och kära. Det är också en möjlighet att stämma möte med oss själva. Livet går vanligtvis i 110 och när tempot sänks och dammet efter en intensiv vår snart har lagt sig, får vi kvitton på hur vi mår fysiskt, psykiskt, psykosocialt och relationellt.
Det är inte konstigt att det är under sommaren som många relationer hamnar i sönderfall, uppbrott och stagnation. Men kanske kan det också innebära en möjlighet för reparationer, försoning och positiv förändring.
Låt nu inte sommarens krav, skyldigheter, gräsklippning och släkt äta upp Din efterlängtade reflektionstid.
Välkomna tankarna som är lite jobbiga och svåra, för de kommer, och de kommer i kontrast till allt det vackra med sommaren. Det är helt naturligt och framförallt bra. Det är då Du sorterar, rensar och filtrerar.
Stäm möte med Dig själv!
Vad är viktigt för mig? Vart är jag på väg? Hur vill jag ha det i höst?
Glad sommar och kram:-)
Mr vård & omsorg
Johan Berger är coach, föreläsare och handledare inom vård & omsorg
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar